Speaker

Marianna Heřmánková

Psychologička, ktorá pôsobí ako vedúca centra krízovej intervencie IPčko Žilina, ktoré je kontaktným bodom pre ľudí v krízových životných situáciách a špecifickou krízovou službou, ktorá prepája linky pomoci IPčko a osobnú psychologickú pomoc. Táto psychologická pomoc je anonymná, bezplatná a dostupná 24/7, o ktorú sa môžu ľudia v ťažkostiach oprieť. Vo svojej práci sa venuje individuálnej a skupinovej psychologickej pomoci, krízovej intervencii v škole a v skupinách. Zaujíma sa o témy odolnosti človeka v náročných časoch- resilienciu a efektívnu prevenciu a zlepšovanie duševného zdravia v komunitách.

  • PôsobíIPčko

AllSessions

pokojnô
4. októbra 2025
14:15

Keď bolí duša: Ako môžeme nájsť cestu z nepokoja?

Synagóga, Trstená
4 October
Time:  14:15 - 15:00
Location:  Synagóga, Trstená

Čo robiť, keď niekoho bolí duša a my chceme pomôcť, ale netušíme ako? Máme pocit, že by sme mali niečo múdre povedať… a namiesto toho radšej mlčíme, alebo utešiť… a zrazu to celé znie nejako čudne. Počas nášho spoločného času bude priestor na skúmanie toho, čo sa deje v nás, keď sme pri niekom, kto prežíva krízu, smútok, vyčerpanie či bezmoc.

Rozprávať sa budeme: ako reaguje naše telo a myseľ v náročných situáciách (stresové reakcie), čo funguje (a čo skôr nie-pre nás a iných), keď chceme byť niekomu oporou, ako byť prítomní bez toho, aby sme museli „vedieť, čo povedať“

19:15

panelová diskusia

4 October
Time:  19:15 - 19:45
Location:  Synagóga, Trstená